Health by IN

Massage - Företagsmassage - Kost - Träning

Health by IN

Välkommen hit!

Mitt namn är Ida och erbjuder massage samt företagsmassage men hjälper er även med träning och kost. Jag är legitimerad hälsovägledare och certifierad massageterapeut. Min mottagning finns i Sala men jag kommer även ut till dig som bor i t.ex Västerås, Fagersta, Enköping, Heby, Uppsala, Örebro, Eskilstuna, Arboga, Gävle, Avesta, Hedemora, Säter, Borlänge, Falun. Under pandemin så följer jag regeringens restriktioner, jag bär munskydd vid all massage samt bär visir om så önskas.

För mer information om mig kan ni klicka nedan!

Sala, Västerås, Fagersta, Enköping, Heby, Uppsala, Örebro, Eskilstuna, Arboga, Gävle, Avesta, Hedemora, Säter, Borlänge, Falun

Massage

Hos mig kan du boka massage både som privatperson och som företag. Jag hjälper dig att komma tillbaka till din vardag med mindre stress och smärta. Under behandlingen lär jag mig om din kropps behov av den typ av massage du behöver. Genom tekniker som massage, triggerpunkter, aktiv stretching med mera kan jag hjälpa dig att återställa din blodcirkulation och få dig tillbaka dit din kropp skulle vara. Alla har olika behov, så tillsammans skapar vi en plan som kan hjälpa dig.

För mer information om massage kan ni klicka nedan!

Företagsmassage

En företagsmassage är ett bra sätt att tillföra mer välbefinnande till ditt företag. Med hjälp av våra företagsmassage tjänster blir medarbetarna piggare, friskare och gladare. Du bokar enkelt en tid genom att Bokadirekt, har du ditt kontor i Sala, Västerås, Fagersta, Enköping, Heby, Uppsala, Örebro, Eskilstuna, Arboga, Gävle, Avesta, Hedemora, Säter, Borlänge eller Falun så kommer jag till kontoret, det är 30 minuters massage per anställd.

För mer information om företagsmassage kan ni klicka nedan!

Träning

Har du svårt att komma igång, eller är du osäker på hur du ska ta din träning till nästa nivå? Då har du kommit rätt. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller har en erfaren träningsrutin. Oavsett vilken nivå du befinner dig på idag kommer jag att skräddarsy dessa tjänster helt för dig.

Vi börjar med dina önskemål och behov för att säkerställa att träningen är skräddarsydd efter din unika situation så att du kan nå dina specifika mål.

För mer information om träning kan ni klicka nedan!

Kost

Kanske vill du förbättra din kost för att må bättre och förbättra din livskvalitet, eller så kanske du redan förstår vikten av näring och energin du får av att äta rätt mat för dig och vill lära dig mer om detta så du kan förbättra dina träningsresultat.
Jag hjälper dig gärna! Som utbildad kock och hälsovägledare skräddarsyr vi en plan för dig, dina mål och behov!

För mer information om kost kan ni klicka nedan!

Ni kan enkelt boka tid via länken nedan

Bor du i närheten av Sala, Västerås, Fagersta, Enköping, Heby, Uppsala, Örebro, Eskilstuna, Arboga, Gävle, Avesta, Hedemora, Säter, Borlänge, Falun?

Sala, Västerås, Fagersta, Enköping, Heby, Uppsala, Örebro, Eskilstuna, Arboga, Gävle, Avesta, Hedemora, Säter, Borlänge, Falun